こうちゃんの部屋

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2018年 06月 06日 ( 1 )

テニス肘!?

いつも肩でお世話になっている整骨院の先生に、左肘が何だか最近痛いんですよね、と相談してみた。
なにー!やっぱりかー!
と言われ、色々テストされて、上腕骨外側上顆炎…あ、テニス肘やねえって。

この1年、右肩をかばって、左腕でがんばってたもんね。
片手鍋を左で持つのが痛いんですわ。

ここが治れば、あそこが痛い。
いっつもそんなんばっかりですなあ(T_T)

やっと右肩が動くようになってきたので
これ以上悪くならないように、気を付けよう。

by Koh_Chang | 2018-06-06 14:59 | クライミング トレ&ケア | Comments(0)