人気ブログランキング | 話題のタグを見る

テニス肘!?

いつも肩でお世話になっている整骨院の先生に、左肘が何だか最近痛いんですよね、と相談してみた。
なにー!やっぱりかー!
と言われ、色々テストされて、上腕骨外側上顆炎…あ、テニス肘やねえって。

この1年、右肩をかばって、左腕でがんばってたもんね。
片手鍋を左で持つのが痛いんですわ。

ここが治れば、あそこが痛い。
いっつもそんなんばっかりですなあ(T_T)

やっと右肩が動くようになってきたので
これ以上悪くならないように、気を付けよう。

by Koh_Chang | 2018-06-06 14:59 | クライミング トレ&ケア