2018年 06月 06日
テニス肘!?
いつも肩でお世話になっている整骨院の先生に、左肘が何だか最近痛いんですよね、と相談してみた。
なにー!やっぱりかー!
と言われ、色々テストされて、上腕骨外側上顆炎…あ、テニス肘やねえって。
この1年、右肩をかばって、左腕でがんばってたもんね。
片手鍋を左で持つのが痛いんですわ。
ここが治れば、あそこが痛い。
いっつもそんなんばっかりですなあ(T_T)
やっと右肩が動くようになってきたので
これ以上悪くならないように、気を付けよう。
by Koh_Chang
| 2018-06-06 14:59
| クライミング トレ&ケア