こうちゃんの部屋

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2018年 01月 12日 ( 2 )

野菜高騰につき

いやまあ、ほんとに野菜が高い。
毎朝のスムージーには小松菜を使うのだが、通常安売り時の3倍はする(@_@;)
豆苗は価格が安定しているので、替わりに使ってみたが、他の素材と味が調和せず。
つまり、まずかった。
こういう時は、高槻センター街のICHIBAへ。
おお、小松菜もレタスもえのきもトマトも、スーパーの半値ほど。助かるわ~
いやほんと、消費者も困るけど、売る方も農家さんも、どこも大変な状況ですな・・・
豆苗は、生はいまいちだけど、炒め物や汁物には大活躍。
食べきってから2回は収穫するぞ。
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by Koh_Chang | 2018-01-12 22:43 | Food | Comments(0)

初級道場@ソレイユ京橋

今日はソレイユ京橋で初級道場。
お昼の時間帯は、京橋という場所からか、とっても空いておりまする^^;
アクティブシニアの皆さまが、果敢にトライをされているのを見ると、
私もまだまだ頑張らねば、と励まされます。
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タダで教えてもらえんのに、もったいないなあっておっしゃって下さるんですけどね。
やはり昼間はお仕事の方が多いのでね。。。
課題は前回からマップに書くようしていますので、
よかったら見ながらトライしてみて下さいませ。
ベテランさんは、アップにどうぞ☆

ソレイユ京橋の初級道場は、毎週水・木曜日の14時スタートです。
のんびり、ほんわかやっていますので、どなたでもお気軽にどうぞ!


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by Koh_Chang | 2018-01-12 10:22 | クライミング トレ&ケア | Comments(0)