こうちゃんの部屋

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ナカガイジム@高槻

冬の間に持久力つけたい!
Nジム高槻店に、My100手課題を作った。金75手の46手から奥壁のほぼ足つく高さでチマチマトラバースし、黒四角に繋げて、ゴール行く手前でそのまま赤スラに繋げて、最後は上に行かずピンク、右端黄ガバでゴール。これなら落ちる心配もなく、膝にやさしい持久力トレができるよ~。
後半は厳しいムーブもないけど、大レストできる個所がないからかなりしんどい。
頑張っていこう!
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by Koh_Chang | 2014-11-25 22:28 | クライミング | Comments(0)